Total Body

Sessió oberta d’entrenament global amb suport musical que combina intèrvals de treball cardiovacular amb força muscular. Es tracta d’una activitat dinàmica i accessible que proposa un entrenament global del cos a través d’intervals d’intensitat, adaptats perquè cada participant pugui seguir el seu propi ritme.

Una proposta esportiva dins la Festa Major de Sant Cugat pensada per moure el cos, millorar la condició física i gaudir d’una sessió activa a l’aire lliure.

Participació oberta a tothom (sense inscripció prèvia)